En estos días otoñales en los que el camino se alfombra de hojas amarillentas, preciosas; días de escarcha y humo de chimenea, de olores increíbles que celebran la nostalgia, es cuando el pensamiento vuela e invita, además de a escribir, invita a reflexionar.

Hablar del amor no es tarea fácil, cada persona lo siente de forma distinta porque en sí mismo el amor es una tremenda exageración, es una explosión del alma en busca de identidad propia, muestra la diferencia que existe entre una persona (la amada) y el resto de personas con las que, o no se siente absolutamente nada, o hay alguna conexión que no necesariamente desemboca en el amor. El amor no debería ser una ilusión, ni un espejismo por irreal, en todo caso sería una dependencia entre la persona que se ama respecto a las demás.

El amor es una realidad pese a que todos estamos llenos de contradicciones, de egoísmos que con el amor se aminoran, desaparecen, está lleno de celos que cuando se habla de amor se pueden incrementar; las personas no somos fáciles; el amor es la versión dulce de la existencia de dos personas que lo justifican todo; el amor nubla la vista y los sentidos e incluso los anula.

San Agustín habló y escribió mucho sobre el amor: “El amor es una locura temporal. Entra en erupción como un terremoto y luego se desploma” ”El amor no es ahogo, no es excitación, no es promulgación de promesas eternas de pasión” porque la medida del amor es la de amar sin medida; el amor comienza con una sonrisa, crece con un beso y termina con lágrimas. Cuando San Agustín dijo “Ama y haz lo que quieras” contemplaba la universalidad del amor.

Con el transcurrir del tiempo creo que el amor es la belleza del alma, una persona bella en su alma es una persona enamorada. El amor es valiente ante los sufrimientos. Si no hay un amor intenso el hechizo de ese sentimiento real desaparece con la convivencia para transformarse en amistad. En una coexistencia sin más.

Todo esto se descubre cuando la fantasía maravillosa choca con la cruda realidad y entonces es tarde para recuperarla. Ante la pérdida del amor la persona se siente huérfana, abandonada y pasas a acostarte con quien en algún momento fue tu amor y ahora pudieras sentir que es un extraño.

Hay que elegir amar a quien se quiere; a veces no se es consciente de ese cariño y por tanto se desconoce el amor, aunque el amor no se puede quedar solo en el cariño porque sería como reducirlo a una simple manifestación de la persona. El cariño es tocar, hablar, entender y explicar, pero el amor es inexplicable. El amor no son fotografías, porque el amor no se fotografía, el amor se siente en la mente, en el cerebro, en el cuerpo; es una corriente que circula por el cuerpo, es un calambre continuo, es sensibilidad a flor de piel.

El amor va más allá de la relación; las dificultades en la relación de una pareja se presentan sin avisar y aún así subyace el amor. No es fácil, en ocasiones, la comunicación y con ello la sinceridad en la necesidades personales y esas grietas pueden debilitar el amor, hacerlo más inaccesible con el tiempo. Si la persona calla, lo puede hacer por no contribuir al conflicto y si habla hay que hacerlo por amor.

Reir, llorar, contemplar el paisaje simplemente dejando la mente en blanco son manifestaciones que nacen del alma, ¿pero que hacemos las personas para que pase el amor?, creo que la respuesta es no hacer nada, precisamente por no hacer nada pasa el amor; la nada es un horizonte plano al que nunca se llega, es puro cansancio. Hablar de todo no es fácil cuando el tiempo ha quitado el aroma del amor y lo ha cubierto de olvido; es la sensación de vivir en una oscura cueva sin un mañana que vea amanecer.

Escuchar una canción juntos y emocionarse, examinar los problemas para hacerles frente, el amor es el dolor de la pasión que tiene una parte de adoración hacia otra persona, el amor es perdón profundo, el amor eterno (que existe) hay que mantenerlo, alimentarlo, quitarle las goteras, pintarlo, limpiarlo y renovarlo, no hay que dejarlo reposar y que se vuelva añejo; el amor es fundirte con el otro yo, el amor es memoria constante y presente; el amor es comprender, el amor el inabarcable, el amor es paciente y silencioso.

Saber conservar a la persona amada es una tarea de diseño diario, saber que necesita y entregarlo, saber que le atormenta y tratar de sanar los huecos que van apareciendo en la vida. El amor es saber soltar a la persona amada sin causarle daño, aunque siempre se recuerde ese amor.

El síndrome del corazón roto es una realidad que se desencadena por una emoción intensa. La desilusión amorosa puede causar un trauma emocional profundo con ramificaciones físicas lo que demuestra la complejidad de las relaciones humanas y el misterio de la naturaleza que nos preside. Cuando se deja una relación de amor profundo, no solo se deja ir a la persona por respeto y admiración en muchas ocasiones, dejas ir esperanzas, sueños y todo aquello que en el subconsciente habías forjado durante el tiempo de unión.

Navegar por este turbulento mar de emociones y sentimientos es un desafío y, por tanto, no es fácil. Aquello que se ha compartido, en un momento se queda hueco, se está ante un abismo inexplicable oscuro y perverso; aquello que daba contenido a la vida deja de existir y con ello se percibe lo que es la nada, la muerte de las emociones.

Las rupturas hay que atravesarlas, no rodearlas, hay que identificar las causas porque así se facilita la sanación; hay que reflexionar sobre los sentimientos y aceptarlos sin juzgarnos ante emociones tan complejas que nos puede llevar a sentir una mezcla de alivio, tristeza y nostalgia, todo a la vez. Cuando se produce una pérdida debemos procesarla de manera saludable, dando el tiempo y el espacio que cada persona necesita para encajar cambios que no provoquen estrés, ansiedad e incluso depresión. Nuestras emociones son complejas y por ello debemos tener paciencia y ser amables con uno mismo y atravesar ese mar crispado sin que la nave se desmorone en un naufragio vital y alcanzar ese estado de ánimo que se equipara a la paz para alcanzar desarrollo personal, el equilibrio.

La paz se puede llegar a alcanzar cuando se elige bien el camino y a las personas que nos acompañan y completan nuestra existencia. No se necesitan grandezas para tener paz interior, si además conoces el amor todo es brillante. El amor puede proporcionar paz, estabilidad, serenidad. La paz es afrodisiaca, cuanto más tienes más la deseas. No hay que confundir la compañía con el amor; a veces la soledad es capaz de escalar hasta el amor; el silencio es presencia; hay que saber viajar a nuestro interior. El amor es otra dimensión superior. Muy superior a la compañía que se pudiera tener y que trata de burlar la soledad y las necesidades primarias.

No obstante, la paz interior no supone la ausencia de problemas, sino la manera que se les hace frente desde la calma y la armonía personal; saber escuchar la voz calma de quien se ama con discurso que suena a música celestial y que fortalece nuestro yo; la paz es confiar en uno mismo y soltar aquello que perturba y esto creo que solo es posible desde la calma interior. Amar es puro arte, al igual que también es arte saber vivir. El amor no deja de ser una respuesta al problema de la existencia humana; el amor hace a la persona única porque el amor se interpreta de distinta manera, según quien lo disfruta; muy distintos son el amor fraternal, el amor de padre y madre, el amor a uno mismo, el amor a Dios y, desde luego, el amor erótico e intenso que rompe las costuras de nuestra persona.

Cuidado, respeto y responsabilidad; el amor puede llegar a paralizar a la persona a imposibilitar su desarrollo, por ello el amor deberá entenderse desde la libertad de las personas que lo comparten, una libertad positiva que permita vivir; hay quienes tienen miedo a la libertad porque puede generarles inseguridad, por ello necesitan de un caudillo que les diga la forma de actuar; pero el amor entre dos personas se escapa de estos criterios, es íntimo, no compartido con los demás, es un secreto de dos, que aunque lo conocieran terceras personas es posible que no lo entendieran, porque el en momento de enamorarse la música que suena es particular.

Al igual que Dios es la plenitud del cielo, el amor es la plenitud de la persona, es la esencia misma del alma; es un fuego que llevamos dentro y que nada puede sofocar ni apagar. Se me antoja pensar que el amor es como un árbol que se inclina por su propio peso, que arraiga profundamente en nuestro ser y que es capaz de seguir verde en las ruinas de un corazón maltrecho; porque morir de amor es vivir.

Quiero terminar esta reflexión con un poema de Manuel Machado

De querer a no querer

hay un camino muy largo,

que todo el mundo recorre

sin saber cómo ni cuando.

Me he enamorado de ti,

y es enfermedad tan mala

que ni la muerte la cura,

según dicen los que aman.

Mariano Avilés – Noviembre 2026